Yerba mate

water drinken voor een voller gevoel en krijg je hierdoor minder snel honger - kaas eten gezond.Het is misschien even...

Zo komt de nadruk meer op hun kracht te liggen dan op hun gewicht.” Uit de psychologie is bekend dat...

Daarom is sporten onder begeleiding van bijvoorbeeld, een fysiotherapeut een goed idee, zeker wanneer het gaat om een 65-plusser die...